Fitnessplaner – Trainingsjournal

Behalte deine Ziele im Blick und dokumentiere deinen Fortschritt:
Der spiralgebundene Fitness-Planer im handlichen A5-Format ist dein täglicher Begleiter für Training, Ernährung und Motivation.
Ob im Gym, zu Hause oder unterwegs – mit diesem Journal strukturierst du deine Workouts, trackst deine Mahlzeiten und bleibst am Ball.

Mit klar gegliederten Seiten für Übungen, Fortschritte und Notizen unterstützt dich dieses Buch optimal bei deiner Fitnessreise – egal ob Abnehmen, Muskelaufbau oder einfach ein gesünderer Lifestyle.

Highlights

• Strukturierter Trainingsplaner – tracke Übungen, Gewichte & Wiederholungen
• Gesundheitstagebuch – behalte deine Fortschritte im Blick
• Platz für Notizen & Ziele – motivierend & übersichtlich
• Praktisches A5-Format (14,7 x 21 cm) – passt in jede Tasche
• In mehreren Farben erhältlich – Schwarz, Weiß, Blau, Rosa, Grün
• Motivations-Boost – sieh deinen Fortschritt schwarz auf weiß!